ササイナブログ

最近読んだ本で「求めない練習」で幸福についてこう書かれていた。「人生を楽しむ」という言葉の意味を、間違えて理解してはならない。幸福とは、苦しみを減らし、避け、耐えることにある。「成功、富、名誉などをどれだけ得たか」よりも、「この世の苦悩をど...

ドーナツは手軽でおやつの定番です。専門店はチェーン店のミスタードーナツが有名ですが、もっと手軽に購入できて美味しいそしてヘルシーなドーナツがセブンイレブンにありました。パフォーマンスの魅力セブンイレブン低糖質ドーナツ本製品に含まれるアレルギ...

５５１アイスキャンデーはなぜ白熊のデザインなのか５５１蓬莱は関西圏ではお馴染みの豚まんですが、夏には手土産用にぴったりの箱詰めでアイスキャンデーも購入できます。シャリシャリの食感にあずきや、抹茶、ミルク、フルーツミックス、限定品でうめ、など...

ゆで卵はお湯を沸かして、そこからタイミングを見計らってゆで加減で卵黄の熟加減を調整すると言う工程は意外と面倒だでも、ゆで卵って「完全栄養食品」と言われ特に筋肉の材料となる必須アミノ酸スコアは満点なんです タンパク質は約７.５g：筋肉や髪、肌...